Description
Une salade gourmande et raffinée avec du magret de canard tendre, des légumes verts croquants et une vinaigrette sucrée-salée. Parfaite pour une entrée ou un plat principal.
Ingredients
Scale
- 1 magret de canard (300 g environ)
- 100 g de mesclun ou mélange de salades
- 100 g de roquette
- 1 pomme (Granny Smith ou autre), finement tranchée
- 50 g de noix ou noisettes torréfiées
- 50 g de fromage bleu ou chèvre émietté (facultatif)
- 1 poignée de cranberries séchées (facultatif)
Pour la vinaigrette :
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- Sel et poivre au goût
Instructions
1️⃣ Préparez le magret de canard :
- Quadrillez la peau du magret avec un couteau sans couper la chair.
- Placez le magret côté peau dans une poêle froide et faites chauffer à feu moyen.
- Laissez cuire 8 à 10 minutes pour rendre la graisse et obtenir une peau dorée et croustillante.
- Retournez le magret et poursuivez la cuisson côté chair pendant 3 à 5 minutes selon le degré de cuisson souhaité.
- Retirez le magret de la poêle, enveloppez-le dans du papier aluminium, et laissez reposer 5 minutes.
2️⃣ Préparez la vinaigrette :
- Mélangez l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, le miel et la moutarde dans un bol.
- Salez et poivrez à votre goût, puis fouettez jusqu’à ce que la vinaigrette soit homogène.
3️⃣ Assemblez la salade :
- Disposez le mesclun et la roquette dans un grand saladier ou directement dans les assiettes.
- Ajoutez les tranches de pomme, les noix torréfiées et, si souhaité, le fromage et les cranberries séchées.
4️⃣ Ajoutez le magret :
- Découpez le magret en tranches fines et disposez-les sur la salade.
5️⃣ Assaisonnez et servez :
- Versez la vinaigrette sur la salade juste avant de servir.
- Dégustez immédiatement avec une tranche de pain frais ou seule.
Notes
- Pour un goût plus intense, ajoutez une pincée de piment doux ou une touche de vinaigre de framboise.
- Les pommes peuvent être remplacées par des poires pour une saveur plus douce.