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Dolmas Libanaises : Feuilles de Vigne Farcies


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  • Author: Camille

Description

Les dolmas, ou feuilles de vigne farcies, sont un plat emblématique de la cuisine libanaise et méditerranéenne. Garnies d’une farce parfumée à base de riz, d’épices et parfois de viande, elles sont délicieusement fondantes et pleines de saveurs. Parfaites comme entrée ou plat principal, elles se dégustent chaudes ou froides.


Ingredients

Scale
  • 300 g de feuilles de vigne en conserve (ou fraîches blanchies)
  • 200 g de riz à grains courts
  • 200 g de viande hachée (optionnel, pour une version végétarienne, omettez-la)
  • 1 oignon haché finement
  • 2 tomates râpées ou hachées
  • 2 cuillères à soupe de persil haché
  • 2 cuillères à soupe de menthe hachée
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1 cuillère à café de cumin
  • Sel et poivre
  • Jus de 2 citrons
  • Eau pour la cuisson

Instructions

1️⃣ Si vous utilisez des feuilles de vigne en conserve, rincez-les à l’eau froide pour enlever l’excès de sel et égouttez-les. Si elles sont fraîches, blanchissez-les 2 minutes dans de l’eau bouillante.

2️⃣ Dans un bol, mélangez le riz cru avec la viande hachée (si utilisée), l’oignon, les tomates, le persil, la menthe, le concentré de tomate, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, la cannelle, le cumin, du sel et du poivre. Mélangez bien pour obtenir une farce homogène.

3️⃣ Placez une feuille de vigne sur une surface plane, côté nervures vers le haut. Déposez une petite cuillerée de farce au centre, repliez les côtés, puis roulez fermement pour former un petit cigare. Répétez jusqu’à épuisement de la farce et des feuilles.

4️⃣ Disposez les dolmas bien serrées en couches dans une casserole. Ajoutez le jus de citron, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et de l’eau pour couvrir à hauteur. Posez une assiette résistante à la chaleur sur les dolmas pour les maintenir en place pendant la cuisson.

5️⃣ Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter à couvert pendant 45 minutes à 1 heure, jusqu’à ce que les feuilles soient tendres et le riz cuit.

6️⃣ Laissez refroidir légèrement avant de servir, arrosé d’un filet de jus de citron supplémentaire si souhaité.

Notes

  • Servez les dolmas avec du yaourt nature ou une sauce au yaourt citronnée pour un accompagnement frais.
  • Pour une version végétarienne encore plus savoureuse, ajoutez des raisins secs ou des pignons de pin à la farce.
  • Ces dolmas se conservent très bien au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours
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